感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
用口腔溃疡散，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸，效果绝对好。
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根
漏脚丫子一直困扰着很多人，有些有脚气的人在公共场合就尴尬了。那么脚气怎么治最有效呢?
脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。
1）用陈醋泡脚：每天晚上坚持泡脚。但是见效慢，还是这1个方法好用。
西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
巧去头屑妙招
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
中医朋友推荐用黑芝麻核桃粉 ，针对排湿清体和益肾方面效果非常好，因为黑色的食物可起到益肾作用，肾脏就是我们生命的根本。自从我每天都坚持喝一碗 ，明显感觉身体舒服多了，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在脱发掉发也没有了！认准天猫正品！
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴。
你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
晕、头昏 | 早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病. |
心慌饥饿感 | 凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向. |
清晨浮肿 | 如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病. |
棕色尿液 | 提示肝脏可能出现问题. |
口臭 | 可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起. |
口中有氨味 | 要格外注意肾脏的健康. |
眼睑苍白 | 提示可能患了缺铁性贫血. |
眼角出现模糊的灰环 | 说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系. |
脸色潮红 | 可能与心脏病或高血压有关. |
恶心想吐 | 除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎. |
舌面白而呈毛茸状态 | 提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白. |
眼睛痛 | 除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了. |
手发抖 | 可能是甲亢,也可能是帕金森氏病. |
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部 | 很可能是患有肝胆疾病. |
食欲亢进,体重却减轻 | 可能患了甲状腺机能亢进症. |
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳 | 可能是患了肝炎. |
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症 | 提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化. |
爬楼梯时心慌、胸闷 | 提示心脏功能较弱. |
指尖比指节更粗大 | 可能患有较严重的肺部疾病. |
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚 | 提示淋巴系统出了毛病. |
手背静脉突出 | 随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能. |
手掌泛红 | 肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红. |
手掌潮湿 | 过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常. |
背痛 | 除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病. |
伸懒腰时腰痛 | 多为坐姿不良. |
单纯头晕 | 若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺. |
洗澡时头发容易脱落 | 提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常. |
黑痣变大或新长出痣 | 当心皮肤癌的侵袭. |
皮肤上出现非摩擦所致的红斑 | 有可能是肝病的前兆. |
打鼾 | 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题. |
磨牙 | 如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题. |
必须高枕头才能入睡 | 提示心脏功能弱. |
经常因脚抽筋而惊醒 | 提示可能是缺钙或动脉硬化. |
