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理由一、现代城市人工作生活压力大
最近，北京媒体开展的一项针对20岁—40岁的大城市“漂族”的调查显示，九成人内心充满了焦虑。众多选项中，“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为引发焦虑的主要原因。记者昨日随机调查30位80、90后，多数人承认有焦虑，30%的人甚至怀疑自己有抑郁情绪。
理由二、现代人日照时间极少
阳光中含有眼睛看不见的红外线和紫外线。阳光对机体起到温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢；有利于生长发育，增强人体活动功能。此外，紫外线照射到皮肤，能促进皮肤合成维生素D，维生素D能促进钙的吸收,因此晒太阳有预防和治疗佝偻病(维生素D缺乏病)的作用。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀灭空气里和皮肤上的细菌，增强皮肤抵抗力。
理由三、95%的人群缺乏运动
缺乏身体活动已经和吸烟、肥胖等疾病一起，被世卫组织列为全球十大死亡风险因素之一。同时，缺乏身体活动也是心血管疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病的主要风险因素之一。
经常活动身体可以降低过早死的风险，研究发现，每天久坐超过5小时的人过早死的风险更高。而缺乏活动一般会提高导致患慢性病的风险，每天久坐超过4小时的人相比其他人有更高风险。而且，越爱活动的人寿命越长。
理由四、85%的人群体温达不到正常水平
体温决定生老病死。体温下降1℃，抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%，而体温升高1℃时，免疫力就会增强5-6倍。
“低体温”是诸多疾病的根源。不管是癌症、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、身体不适、亚健康状态，还是被称为“文明病”的肥胖症，抑或是被称为“心灵感冒”的抑郁症，所有这些疾病的根源只有一个，那就是“低体温”。健康人体的体温是36.8℃-37℃，目前许多人体温不足。
理由五、80%的人群酸性体质
根据调查，多达80%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
理由六、长期毒素堆积
生活中垃圾需要及时的清理，才不会有难闻的味道，而身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质，可以成为“毒”，一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。毒素大量堆积体内的9个身体暗示：便秘、肥胖、痤疮、湿疹、口臭、黄褐斑、皮肤瘙痒、十二指肠溃疡、肠道易激综合征。
理由七、四季生活在恒温环境下
现代人四季生活在恒温环境里，在夏天，得不到有效的排汗；冬天，身体得不到有效的御寒锻炼。特别是在炎热的夏天，气温闷热潮湿，很多人都不愿理离开空调房。空调房虽然给我们带来了凉爽，但也会给我们带来许多不利的影响。
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
理由八、现代人睡眠质量差
人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。长期患睡眠障碍，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不好引起的。失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠，对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的需要（约六至八个小时)，达两三天以上，由于生理上有补足睡眠的需求，会造成立即且明显的影响。最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，学习效率及创造性思考力也会显著减退。 而当睡眠严重不足时，还有可能诱发精神错乱。
理由九、空气污染严重
：“空气污染已成为全世界城市居民生活中一个无法逃避的现实。”如果人类生活在污染十分严重的空气里，那就将在几分钟内全部死亡。工业文明和城市发展，在为人类创造巨大财富的同时，也把数十亿吨计的废气和废物排入大气之中，人类赖以生存的大气圈却成了空中垃圾库和毒气库。因此，大气中的有害气体和污染物达到一定浓度时，就会对人类和环境带来巨大灾难。
理由十、食品安全问题
来自网友对我国食品安全的揶揄段子：
早上喝一杯三聚氰胺毒牛奶，吃两个硫磺熏毒馒头，夹根河南产瘦肉精猪肉火腿，切个苏丹红咸鸭蛋，来两口膨化粉做的面包，中午买条避孕药鱼，尿素豆芽，膨大西红柿，石膏豆腐，毒生姜，麻辣烫加止泻药，再买点牛肉膏牛肉炖点膨大西红柿，回到豆腐渣工程房，开瓶甲醇勾兑酒，吃个增白剂加硫磺馒头。饭后抽根高汞烟，晚上钻进黑心棉被窝。白天黑夜，渴了喝杯塑化剂饮料，饿了吃点塑化剂奶粉钙片。哇塞！中国人的生活太幸福了。
新泓能光波房
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