很多父母在孩子暑假都会遇到这样的困扰，孩子长时间游戏看电视，然后视力下降了；可父母上班没时间管怎么办？？其实有一项运动：乒乓球，不仅预防近视，还可以锻炼孩子的身心，更让孩子交新朋友：
1、护眼：打乒乓球时，球速度飞快，球落点忽近忽远，忽左忽右，忽旋忽停，做出准确判断，需要眼睛始终处在高速运动中，并对大脑进行快速反馈联系。因而使眼睛更灵活更敏锐，起到预防治疗近视的作用。
2、健脑：球类运动中，乒乓球速度明显较快，球体又小而轻，攻防转换迅速；要求运动员在最短的时间内调动视觉、听觉等感觉器官，对球路的变化做出准确的判断和反应。
3、勤四肢：乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾速，脚步也需迅速移动做出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部肌肉更健壮，身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，充满活力。
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