十七万港漂都在这儿
常常在办公室里刷新闻的本帅发现香港有一项数据在逐年攀升，那就是香港人的平均寿命！
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截至到2016年，香港男性的平均寿命为81.3岁，女性的平均寿命为87.3岁，已力压日本，冠绝全球！本帅提醒港漂们，这可是说的平均寿命呐.......
众所周知，日本是传说中的长寿之国，日本厚生劳动省2016年发表报告称，日本男性与女性的平均寿命分别为80.98岁及87.14岁。
（图片来源：全球华语广播网）
日本人也万万没想到，竟然会在长寿年龄上会输给香港，也让其他国家感到匪夷所思，难不成香港研制出了啥长生不老的药物？
本帅最开始也百思不得其解，港漂在香港，最初两年感受到香港生活节奏快、压力大，拥有超过700万人口，生活空间也很有限，老年人真的非常多…….
（图片来源：文汇报）
甚至有预言说，到了2046年，每三个香港人，就会有一个老年人。在香港多漂上几年后，本帅渐渐找到了一些香港人长寿的秘诀，今天就和港漂们来聊聊，说不定我们也能变长寿！
说到香港人长寿的奥秘，本帅认为交通便利不得不提，每天给大伙省了不少精力！
（图片来源：凤凰网）
香港的土地面积只有1105平方公里，但人口逾730万，人口密度如此大的香港却很少堵车。
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香港各类公共交通工具包括地铁、电车、巴士、的士、渡轮等，每日载客超过1260万人次！
（图片来源：city-discovery.com）
少了舟车劳顿，去哪里都非常方便，老年人经常会到公园耍太极、练气功，这些锻炼活动是延长寿命的关键因素！
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老年人去晨运、爬山等户外活动地点方便了，就大大增加了他们参与活动的机率，本帅每次行山的时候会碰上不少老年人组团爬山，身体一个比一个硬朗！
另一个猜想是香港公立医疗体制健全，医疗实力雄厚，不论贫富，均能获得良好的治疗，同时能保障不同年龄层的港人。
（图片来源：东网）
虽说排队等待时间长了点......但医生们非常专业，随便亮出毕业证都是顶尖大学.....什么港大医学、剑桥、牛津比比皆是！
（图片来源：东网）
除了公立医院可以为老人健康保驾护航，香港的私立门诊也相当多元化，不少门诊的医生有在海外当家庭医生的经历，在香港开私立门诊可不容易，医生自身的学术背景也要非常强大！
在香港医学院的5年学习拿到毕业证以后，还需要在公立医院实习1年，才能获得香港医务委员会“全科医生”的行医执照，而专科医生需要更长的进修时间。
（图片来源：公众号美亚预约网）
相信港漂们都见过私立门诊有这样的牌子，介绍医生履历，反正本帅是世界各大名校都找到过：
（图片来源：网络）
香港的大学也非常重视自主研发，在研制或引进新型药物上有得天独厚的优势！
（图片来源：香港01）
除此之外，香港医疗设备完善，一些世界领先的治疗药物在香港能够找到。
（图片来源：香港01）
再有呢，就是香港的饮食了！中餐、西餐馆，各类食肆遍布香港的大街小巷，还有无数粤式点心不怕你口味刁钻！
在这些美食中，本帅看到不少媒体提及，香港人之所以那么长寿，和根据不同节气煲不同的汤水来保健养生，有一定的关系！
（图片来源：搜狐新闻）
香港人会用各种药材煲汤，很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论，家家都有一手煲老火靓汤的绝招，不同的季节有不同的配方。
（图片来源：网络）
香港人喝汤的考究，不仅随身体状况变化，还随着季节变化。地铁站和闹市区还有大街小巷随处可见的专业汤铺头，各类汤品在街边食肆也能找到，用香港人的话说，“一日无汤满脸疮”，换句话说离开汤就长痘痘！
（图片来源：痞客邦美食）
夏季湿气重，要注重除湿；秋季燥，要润燥滋阴；冬季暖身；春季扶正养肝。春生、夏长、秋收、冬藏，这些民间养生小窍门，相信不少香港人都已经拿小本本牢牢记好。
（图片来源：痞客邦美食）
难怪本帅有朋友从内地来，不止一次感叹这香港人怎么那么喜欢汤汤水水！加完班：走！去来杯糖水！吃火锅上火了：别急，街口就有凉茶铺！换季时节：饿不饿啊，煲碗汤给你……
港式凉茶铺
（图片来源：rios's Conception）
港漂们想喝的话，走进香港街头的汤铺都能找到，根据自己身体状况选择不同功效的汤品补补吧！
香港人长寿的秘诀一直困扰着本帅，一旁的圈君看本帅在沉思这个话题，于是加入了本帅，给了我一些新灵感！
不知道港漂们听过“鲶鱼效应”吗？
在挪威，鲜活的沙丁鱼比急冻的要贵好几倍。据说，在当地长期以来只有一艘渔船能做到将鲜活的沙丁鱼带上岸。但是其中的秘诀只有船长一人知道，而且始终没透露半句。
船长离世后，渔民在他的渔获盛器中发现一条鲶鱼东游西窜，沙丁鱼为闪避它而改变其一贯的惰性，不停游动，以求保命，终得以存活下来。
（图片来源：网络）
联想到香港社会，这座城市有非常多优秀的人才、商界精英、世界知名的富豪，本帅翻出了今年刚出炉的香港富豪榜，前三甲都快“90后”了！
2018香港富豪榜top4
（图片来源：第一财经）
本帅猜想在香港社会，各界精英云集，每一个团队里或许都存在“一条鲶鱼”，小伙伴都希望自己成为生活和工作的强者。
（图片来源：HKGoodJobs.com）
于是，在自己的岗位上力争上游，时刻保持进步、学习的状态，用年轻的心态，去拥抱世界的变化，“狮子山”的奋斗精神或许也是香港人长寿的秘诀之一！
听本帅分析了那么多香港长寿的秘方，港漂们渐渐也会感受到，如此长寿的香港人也有烦恼！
随着香港老年化程度越来越高，安老问题成了城市的难题，看来长寿也不一定快乐。
（图片来源：网络）
老年人对安老宿位需求殷切，截至2016年底，申请资助护理安老宿位及资助护养院宿位的轮候名单上共有约3.5万名长者，有逾6000名长者轮候途中离世。
（图片来源：东网）
也有媒体调查发现，2014年近900人身亡，其中老年人的数量最多，达到三成。
（图片来源：立场新闻）
香港的退休保障制度仍不够全面，老年人只能依赖子女养活，一些子女无法赡养的老人，晚年只能靠政府救济，因此香港在这方面仍需持续改善。
（图片来源：端传媒）
本帅希望香港退休老人都老有所养，更加长寿，也希望香港老人的晚年更加快乐，这样儿女身上的担子也不会那么重。
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