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跑步从心开始

2021-06-25 06:57:33


读万卷书,行万里路主要是为了开阔眼界。站在不同的位置,风景亦不同。眼光有多远,思想就有多远,思想有多远,成就才可能有多高。每个人都想挑战自己,给予自己更多的激情。可我对跑马的激情已经不再那么高昂。

我参加马拉松比赛时间不长,从2016年三月才真正的参加全马比赛,在此之前从来没有跑过全马。2015年5月看到自己胖实在是太可爱了。所以决定跑步减肥,从三五公里开始慢慢来。那时候没有用跑步 APP,只有一个简单的电子手表,反正秒表打开能记录大致多少时间就行了,具体跑多少公里自己也是预估。

当年胖的样子

从2015年8月开始用悦跑圈跑步APP记录,但觉得跑带个手机也不方便。所以很多时候也不带手机。还是用电子表方便。2015年8月记录为42公里,9月记录为63公里,10月为69公里,11月为50公里,12月为111公里。为了参加2016年3月27日的全马比赛,自己还是开始加量了。2016年1月跑量为152公里,2月172公里,3月加上比赛173公里。至于这些相对的详细的跑步记录可以添加我的悦跑圈账号(用户名:L生命ID:6064675)这里就不上传给各位跑友看了。比赛前两个月,我自己是没有怎么跑过长距离。2016年1月只跑过一个22公里,2月离比赛还有大概一个月时间跑了一个35公里。3月27号直接参加比赛。最终330以内安全完赛。(在此我不是说自己有多厉害,只是想表达在你要参加比赛前,自己合理科学的训练三个月完成全马是没有问题。

2016年3月跑完比赛以后,自己也觉得参加全马的比赛不可怕。可怕的是盲目参加比赛。跑完人生第一个全马比赛以后,我也没有那么高的激情继续寻找其他赛事的报名信息。因为自己不那么想参加比赛,觉得还是不忘初心健康快乐的跑才是重点。所以开始学习更多的跑步知识,书也买了不少。也关注了很多跑步微信公众号,在这给大家推荐慧跑吧。

一直到16年下半年才参加了温江的半程比赛。这个半程比赛却是我的第一个正式的半程比赛。很多跑友却是从半程慢慢过渡到全程,我却是反其道而行之。

我是一个孤独的跑者,跑步的故事未完待续!


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