有没有淤，看气色！
中医认为，"有储内,必形于外"，人如果身体出现了瘀，最先就是在我们的气色上表现出来。每位女性朋友在自己的心里都应该有本个人气色帐本，每天给自己打分。
脸色潮红
一种生理性的，也就是由于饮酒、日晒或者激烈运动、情绪激动造成的。还有一种则是病理性的，对那种脸色长期像块红布一样的女性，要注意可能有心脏或肝肾方面的疾病。
脸色青紫
一般是因为血液缺氧，说白了就是气血不通、脉络阻滞导致血液中废物较多，瘀阻了正常的循环，使得脸色发紫。脸色发紫的女性朋友要特别小心肝脏病变。
脸色发黄
很多女性都怕被人叫作"黄脸婆"，中医上认为，脸色发黄多因为脾虚致使皮肤缺少气血充养，多伴见水湿不化。
哪里有斑，哪里就有淤！
脸色，女人健康的晴雨表！除了看脸色之外，第二个看的就是"斑"。女人最怕漂亮的脸蛋上长斑，即使花再多的钱也要把斑去掉，可是往往想而不得。
中医上认为，外斑则内瘀。脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢、分解的废物和毒素、还有坏死的细胞、细菌病毒残骸等在微循环中由于流动速度减慢或者停止而瘀阻在体内。
01
额头或者太阳穴长斑
如果是太阳穴长斑，因为这两侧是胆经循环的部位，这说明肝胆功能失调、肝郁气滞。额头长斑的女性、消化功能会比较弱，常常会出现睡眠不好的症状。
02
鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子中部出现黄褐斑，面色青黄,，这多由肝气郁结所致。患有肝气郁结的女性，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大所致。当发现鼻头出现斑点，我们需要提防脂肪肝胆疾患。
03
颧骨处长出黄褐斑
脸颊颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应的反向射区。颧骨上部是三焦经循环的部位。当你出现气短乏力、食欲不振、胸闷、心慌、腹胀等症状时，这说明你消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。两颧骨至耳前上方出现老年黄褐斑，身体是在告诉你出现了肾虚、三焦气机不畅等问题。
04
上唇长有斑点
上唇是大肠经所过的位置，对应是则是泌尿生殖器官，此处长出的黄褐斑是由气虚不足所致，大肠虚寒症状也表现在此。女性大肠经所过的位置出现斑点，还伴有便秘、月经不调等症状，则需要警惕子宫、卵巢疾患的出现。
05
下颌外侧出现黄褐斑
在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、小肠出经等经过此处。此处出现黄褐斑说明下肢血液循环不良，同时还伴有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒冷等症状。
观脸部 测健康
下面给大家推荐一个自测方法,我们做为女人要时时懂得望脸审视自己面部的问题，及早发现、及时清除体内淤积。
观脸知健康对应表：
观测部位 | 症状 | 病因 |
眼 | 眼皮水肿 | 内脏功能降低而导致体内水分囤积 |
黑眼圈 | 血液含有过多老旧废物 | |
眼眶凹陷 | 身体能量过渡消耗 | |
眼白泛黄 | 肝胆出现了问题 | |
眼白产生血丝 | 过度紧张或劳累造成血管充血扩大 | |
嘴 | 嘴角四周冒痘 | 肠胃功能虚弱 |
唇色过白 | 血液不足 | |
唇色过红 | 体内囤积过多的热 | |
舌 | 舌质赤红 | 体温上升 |
舌质苍白 | 体质虚弱 | |
舌头发紫 | 内热严重或有瘀血 | |
鼻 | 鼻头冒痘 | 脾胃出现问 |
现在的办公室女白领们，脸上的妆容是越来越精致了，但是隐藏在妆容下的皮肤却越差。皮肤靓丽是每一位现代美女都想要的，任谁都想自带"磨皮"效果。可是这恰恰是大部分而上班族可望而不可及的追求。
虽然说大部分女白领都坐在办公室里风吹不到，雨淋不到，阳光也晒不到的，可是有权威的调查研究显示，她们恰恰是气滞血瘀的易感人群,而罪魁祸首就是久坐不动。
4个美容穴按出好容颜
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
2、承浆穴
承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3、攒竹穴
攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
4、太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
马云的一句话，却震惊了所有人——
下一个能超越我的人，一定在健康产业！
碧波庭内在负压养生仪传承传统中医针灸、刮痧、拔罐、推拿、艾灸精华等，通过现代科技机械式律动负压、远红外线、负氧离子、高频振动，有效祛除体内风、寒、湿、淤、堵、毒素，畅通经脉，改善气血，激发人体免疫力，从而改善400多种亚健康问题，达到治未病的功效，是大健康产业的未来趋势和睿智人士的必然选择。
碧波庭内在负压养生仪拔罐好处
第一、律动负压
正压就是由外向内的一种受力 比如去按摩 刚开始很痛 时间按久了越按越受力就像一块地越踩越板结 负压就是由内向外的一种受力 就像松土一样 （如：马桶堵了的例子） 一吸一放很快就疏通了就是用的负压原理 马桶是管道，我们人体的管道像淋巴管，血管，乳腺管堵了跟这是马桶堵了是一样的道理，用负压疏通的是正压的3-5倍！国家中医协会的教授说过真正的经络疏通只有负压才能做的到！
罩杯内的负压，可使局部毛细血管充血，刺激器官，增强细胞活力，促进功能活动，提高机体的抵抗力；负压的机械刺激，经反射途径传到中枢神经，可调节神经活动趋于平衡。操作中的吸气放气、负压的增加和消失更替，使局部毛孔持续开合，促进皮肤呼吸，增加其吸氧量、加快废物排除。具有温经通络、行气活血、开窍舒筋、散瘀消肿、除毒驱邪之功效。
第二、负氧离子
在森林和瀑布下面负离子是最多的！所以很多疗养院都建有山有水的地方！人心情不好的时候去这些地方走一走马上会神清气爽 舒畅！负离子有什么作用呢，它有修复受损细胞，唤醒休眠细胞，促进细胞再生的功效！那这一吸一放，吸的时候把你体内的风寒暑湿燥，湿气寒气毒气吸出来，呼的过程中把负离子呼入体内，净化体内环境，激活细胞，促进血液循环，加速新陈代谢！
负离子可加强单核吞噬细胞的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，同时负离子可改善微循环和组织营养，改善脂质。
实验证明，负离子对肌肤的光滑度，湿润度有极大的影响，皮肤的角质层在充分吸收负离子的情况下，易成为皮屑自然脱落，这样会加速皮肤的新陈代谢，使皮肤更光滑，更美白。
如果皮肤的新陈代谢衰退，皮肤的保湿功能就会下降，皮肤就会出现粗糙、失去滑、皱纹、色泽暗淡、肌肉松弛等现象，如果皮肤充分吸收负离子，角质层的新陈代谢就会活跃起来，极大的增强皮肤的保湿能力，会让老化现象逐渐推迟。
日晒造成的色素沉淀，是由表皮内的色素细胞吸收太阳光中的紫外线，产生的黑色素而引起的。负离子具有加强黑色素本身新陈代谢的作用，即使皮肤被晒黑也能会很快得以恢复。反之，由于缺少负离子，黑色素的新陈代谢功能衰退，色素沉淀在皮肤中，将形成色斑或者雀斑。
第三、远红外线
远红外线是一种不可见光，又称“生命光波”，通过科学检测，远红外线的热效应和人体共振后，主要产生多方面功能。
在西医里红外线是用的比较多的！比如手术后会拿红外线照一下，用于杀菌消炎，红外线更具有渗透力可渗透到皮下5-7公分进行温灸你会发现做的那边会比没做的那边温度要高！温度决定人的生老病死，人体温度每上升一度免疫力增加30%，癌细胞杀死30%！吸收增加30%。
产生的温热刺激，使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善新陈代谢和组织营养状态，使血管和细胞的通透性增强，加强网状内皮系统的吞噬能力，有利于营养的吸收和局部毒邪的排逐。相当于中医的炙疗法。具有温经散寒、理气活血、通经活络、回阳救逆的作用。医学临床实验证明远红外线具有温热功能，在6-14微米的范围最能穿透人体皮肤达皮下组织，疏通经络及畅通气血循环，具有提高细胞活力，防癌，预防疾病，调节神经系统，增强免疫力等功效。
第四、高频共振
呈360度拍打按摩，每分钟7200次高频震动，可以把里的结节，增生，囊肿，纤维瘤震碎打散进行疏通，通过淋巴，血管，腺体管排出体外！所以要多喝水，帮助代谢。
罩杯内设有高频磁振装置，是将磁穴疗法与电动按摩相结合的新型美容保健设备。磁振按摩装置产生的磁场和振动按摩双重效应，作用于人体的受用部位，经络或穴位，促进气血循环，加快新陈代谢，增强肌体细胞活力，而产生多种预期的效果。
通过刺激末梢神经，促进血液循环、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平提高。
拔罐对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。拔罐的好处就是在于能驱走身体内部的垃圾，改善身体的血液循环，让身体更能放松。
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