1、初级视力保健训练：
适应人群：初次配镜、小度数、不想配镜的人群。
训练步骤：单眼调节—双眼集合—双眼调节—融像范围—动态调节--视觉感知训练
2、青少年近视防控训练：
适应人群：阅读或近距离工作时头痛、困乏、眼酸胀、重影、模糊、聚焦困难或调节性近视增长过快的人群。
训练步骤：单眼调节—双眼集合—双眼调节—双眼融像及立体视训练—动态调节训练。
训练时间：家庭训练每天1-2次，每次20-30分钟，每周至少到训练室进行3次动态训练。
3、预防调节衰退训练：
适应人群：调节力下降、视近困难、聚焦不准确或出现早老花症状的人群。
训练步骤：单眼调节—视觉扫视与追随运动—双眼调节—感知性融像—运动性融像。
训练时间：家庭训练每天1-2次，每次20-30分钟，每周至少到训练室进行3次动态训练。
4、阅读障碍训练：
适应人群：阅读速度慢、丢字串行、抄写困难的人群。
训练步骤：视觉记忆训练—单眼调节训练—视觉精细运动训练—双眼调节训练—双眼融像训练。
训练时间：家庭训练每天1-2次，每次20-30分钟，每周到训练室进行2-3次动态训练。
5、改善视疲劳训练：
适应人群：阅读或近距离工作时眼部疲劳、不适或回避的人群。
训练步骤：单眼调节—双眼集合—双眼调节—双眼融像训练—感知融像及动态训练。
训练时间：家庭训练每天1-2次，每次10-15分钟，每周到训练室进行2-3次升级、强化训练。
6、弱视训练：
适应人群：弱视人群。
训练步骤：传统的视刺激—弱视眼单眼调节—脱抑制训练—双眼集合—双眼调节—融像范围---动态强化训练。
训练时间：家庭训练每天1-2次，每次20-30分钟，每周至少到训练室进行3次动态训练。
