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议员葛珮帆接受《超讯》专访。
详谈从政理念、动物保护与科技发展。
她表示，在议会可以发挥女性力量，以柔克刚，希望未来持续用善行、善言、善良等「善」的力量，推动香港发展得更好。
一走进议员葛珮帆的办公室，映入眼帘的是墻上挂满着的有关各种野生动物的摄影作品，这些作品都是葛珮帆拍摄的。
为此，她游历65个国家及地区，从南极到非洲再到海底，对野生动物生存现状进行实地考察，用摄影记录她的所见所感。
她说，经历了那么多以后，更加坚定了自己要在环保上多做工作，希望能身体力行，全力推动动物保护的观念和实践。
作为里的女性力量，葛珮帆除了动物保护及环保，还关注家庭、妇女及科技等领域的工作，六年的议员生涯，让她成功推动落实了不少工作及事项。
但她也坦言，做议员并非那么容易，有时候也会有无力感，尤其是面对当下里对秩序的不断扰乱，让她有时感觉自己是在原地跑步。不过，她说，无论多困难都不可以放弃，应继续迎难而上，推动香港更好发展。
葛珮帆Facebook上的个人简介是这样写的：
谈到这段经历，她表示，其实自己的成长经历跟大多数香港人都差不多，因为小时候妈妈一个人辛苦照顾家庭，为了避免给家里带来负担，所以自己就变得很独立。
独立自主的性格也影响着她的人生经历，读中学起，葛珮帆就已经通过做义工服务帮助他人了，她说，刚开始只是探望一下老人家，做点服务，但是慢慢地，义工服务给了她很多不一样的体会。「通过义工服务，我开始觉得『施比受更有福』，你以为是帮到了其他人，其实是其他人帮到你，义工服务让我更了解自己，更加了解人生。」葛珮帆说。
「因为很多老人家乐意跟你说人生的故事，就会发现，生活态度原来是有的选的，有些老人家虽然身体上很不舒服，喊痛，但是很乐天知命，整日都笑哈哈的；但有些患病的老人家就日日都不开心，讲过去的事都是咬牙切齿的，我体会到了人生苦短，应该选择开心的面对。」葛珮帆说，自己出身普通，过去无法改变，但是以后的人生是可以把握在自己的手里面的，不需要让过去一直拉住自己，令自己以后都不快乐。
正因为从中学开始做义工服务，觉得对自己和社会都很好，葛珮帆服务社会的路就此开始了。不过，刚出来工作时她很忙，要为事业打拚，很少做义工服务。1999年开始，葛珮帆进入IT行业，接着又成立互联网专业人员协会（iProA），她说，这即是科技组织，也是义工组织，当时就想重回初心，以IT服务社会，以科技服务社会。「刚创办这个组织的时候，社会上不乏有质疑的声音，但是后来我们很成功，短短两三年之间，就从创会之初的八人，发展到有2000多个会员，做了几个很好的计划，帮助了许多需要帮助的人。」
葛珮帆介绍，当时，互联网专业人员协会推广网络无障碍行动，也训练义工教公公婆婆、妇女和新来港的学童上网，还在沙士期间，利用互联网帮助到不少家庭有机会见亲人最后一面等等，一连串的义工服务令她获选为2001年度「香港十大杰出青年」奖项。「这中间的过程有很多挑战，但是好有成功感，觉得帮到好多人，也让自己有很深的感悟。香港应该发展科技，推动科技，也都应该依靠科技做到以人为本，继续为民发声。」她说。
一段时间以后，葛珮帆开始发觉，用非牟利组织的身份，或者用协会的力量去推动政策的落实，会很辛苦，进程也很慢。在她看来，好多方面政府都可以做到更好一点，但结果往往不能如人所愿。
「就觉得需要更好的平台来推动政策，所以呢，就立志从政，希望能在议会里面发声。」她说
2007年，葛珮帆加入民建联。她说，当自己立志从政时，就实地考察和比较了许多政党，当时发现民建联平日所做所讲，工作目标都是为香港长期繁荣，默默作出贡献，，为反对而反对，心不在香港，加上觉得民建联的地区工作做得很好和自己爱国爱港的理念也十分相符，于是便理所应当地加入其中。
同年，她参选沙田区议会议员，希望可以从服务基层市民开始，了解社会的需要，真正能帮到市民，从而打稳基础。在此之外，葛珮帆还在同时间去香港大学修读了婚姻与家庭治疗硕士学位，对家庭问题以及妇女问题都有了深入的了解和研究，更好地服务工作。在不断努力下，葛珮帆也慢慢得到了市民的认可。
2012年，葛珮帆出战香港选举新界东选区，成功当选议员。2016年选举以58,825票高票成功连任，并成为新界东选区最高得票候选人。如今，葛珮帆已经有了六年的议员生涯，她说自己从未忘记初心，只会继续做好本分工作：服务市民，也会为此坚持到底。
不过，做一名合格的议员并不是一件轻松的事，采访葛珮帆之前不久，她在一周收到两封「死亡」恐吓信。
当问及她是否有担心自己的安全时，葛珮帆表示，自己不会担心那么多，就算担心也没有用，作为议员自己已经经历过许多类似事件，早已经无所畏惧，只会继续应讲就讲，应做就做。对此，葛珮帆详述了她的从政理念，她在动物保护等议题上的思考，以及她作为议员的理想。
以下为访谈内容：
问
超讯：在2016年参选议员时，您提出了「上善若水」的理念，对此您是如何思考的？又是如何将这一理念运用到工作当中的？
答
葛：「上善若水」这既是参选理念，也是我做人的理念，因为我觉得无论做任何一个决定，都应该以善良为基础，其实做议员每日都要做很多决定，这些决定的基础应该是善良，要像水一样，要包容，要谦卑，因为不谦卑听不到声音，不包容也解决不了问题。
在我看来，不要总想着去改变其他人，应该改变自己先啊，想着怎么样去影响他人，要为善，做善良的行动，就算其他人攻击你，都不需要去攻击其他人，其他人好粗暴，都没理由同他们都斗粗暴，所以我觉得在议会里面是可以以柔制刚的，我可以发挥出女性的力量，可以像水一样，亦柔亦刚，细水长流，相信这也是一种很好的方式。
问
超讯：从特首林郑月娥的施政报告以及今年的财政预算案中都可以看出，香港正越来越重视互联网科技，您是从这一行业中出来的，您怎么看？
答
葛：科技创造未来，影响其实是很大的。1999年时，科技开始被人们所重视，很多人都是从赚钱这一方面看，而看不到它改变世界的一方面。其实科技跟金钱一样，可以为善也可以为恶，人们都可以利用科技去帮助其他人，改变其他人的命运，同时，科技也可以改变社会，每一个行业、每一个人都可以从科技之中找到新的机会。如果可以把握到科技，就可以强者越强，科技对每一个人的发展，对城市竞争力的提高，都有好大的作用。我认为，无论个人还是政府，都应该重视科技，正视科技带来的影响，无论是好的影响还是坏的。
就香港来说，其实以往都不是很重视科技，所以以前没有科技局，上一届特首梁振英先生曾想推动成立创科局，但却被泛民拉布拉了三年，我就一路坚持去推动，做了很多工作，终于在2015年成立了创科局，政府开始把科技摆在重要位置了。可以看到，今届特首林郑月娥也都特别重视科技，这让我觉得好欣慰，推动创科那么多年，终于有所成就了。
香港已经错过好多次发展的机会了，在早前，香港科技是走得很快的，例如八达通、智能身份证等等，早前在科技上是领先的，后来香港却沉睡了好几年，让周边城市和国家如新加坡、韩国以及深圳超越，所以现在香港必须要奋起直追，应该用更多的人力物力和资源去推动科技的进步。
问
超讯：一地两检本地立法正值关键时期，面对这一阶段的疯狂阻挠，您会如何应对？
答
葛：一地两检，一定是会反的，因为之前的高铁他们也是反的，基本上他们就是逢中必反，为反而反。任何事，只要是跟我们国家有关的，他们必定会反的。所以现在反一地两检，我们一点不觉得奇怪，但是却很难改变他们的立场，他们现在用的手段就是不断拖延，在里问一些或者处理一些没有意义的问题，拖延立法的过程，但是现在我们有个很重要的时间表，希望高铁能在第三季正式通车，我们知道高铁对香港的发展非常重要，香港不能被孤立和边缘化，其实市民都希望高铁可以尽快通车，一地两检可以尽快施行，我们也会在立会里面继续努力。
问
超讯：您在动物保护方面努力了多年，具体能和我们分享一下成果吗？
答
葛：因为太喜欢动物，我已经素食超过三十年，希望可以身体力行地去推动动物保护。因为动物保护方面无论是香港还是内地，都是必须要去做的。内地方面，，之前是推动禁止象牙买卖，，近年已经立法了。在香港我们也做了大量的工作，如今已经通过禁止本地象牙贸易法案，这是很大的成就。
下一步来说，要保护的也太多了，不如就从最难的开始，以前是象牙，现在应该禁止活熊取胆，因为这是很残忍的行为，伤害了动物，严重影响了中国的形象，，，尽快回应我们。另外，香港政府也应该推动禁止本地买卖熊胆汁，让这个事情能在这片土地上逐步消失。
另外，无论是内地还是香港的在动物保护方面都十分落后，我认为内地和香港都可以制定一个动物保护法，可以更好地保护动物。
葛珮帆在南极进行冰下潜水
问
超讯：目前为止您已经游历了65个国家，有没有印象特别深刻的经历，能和我们分享一下吗？
答
葛：我一直坚信读万卷书，不如行万里路，放眼世界会发现很多问题并不是只有香港独有，一些问题啊，新生的事物啊，其他国家都看得到的，都可以被香港所参考。而且游历其他国家，感受他们的文化，会令到自己的视野更广阔，会学会包容和理解其他的文化，对自己无论在生活上还是议会工作上面都有很大的帮助。
其实每一段经历都很独特的，但是比较难忘的就是南极考察，在冰面上看到冰下的可能世界，是好难得的经历。两次去非洲，看到大象的情况也让我很难忘，更加坚持要在环保上做多点工作。同时，每一次完成考察，我都会以出书、举办摄影展及讲座的方式将经历分享给大家，目前已经出版了五本书籍，希望能用生命影响生命，鼓励更加多的朋友关心地球面对生命。
问
超讯：对于近期连续收到两封恐吓信的事情是如何看待的，是否有担心自己的安全？
答
葛：都不会担心那么多啦，其实担心也没用，因为自己是公众人物，这方面已经经历了很多，例如违法占中期间，在里面，被人用粗口骂，有试过从去地铁站，被一堆人围住，跟住我，撞我，用粗口骂我，在地区做事情时，也遇到过被困住不让走，只能报警，还有在互联网上的欺凌，日日夜夜都有这样的事情发生。
我始终觉得暴力是解决不了问题的，无论是言语的暴力，还是行动的暴力，都不应该纵容，所以每次遇到这样的事情，我必定会报警处理，虽然明白最终入罪并不容易，但是如果不报警，其实就是纵容这样的行为。我最反对有些议员，或者有些大学教授，鼓吹人违法达意、占领，用这样的方式表达意见。我认为，香港是一个自由的地方，任何人都可以很自由发表他们的意见，表达他们的声音，但是都不是没底线，如果伤害到其他人，伤害到香港和整个国家，其实就已经过了底线，这样的言论和行为都不应该被包庇。
问
超讯：您做议员已经有六年了，未来将会怎么做，您有着怎么样的期待和想法？
答
葛：我希望香港可以发展成一个包容、关爱的智慧城市，但这个不光是在就能推动的，我会把握每一个机会去推动我的理念。问题就是议会里面和外面，有扭曲的声音和价值观，令到议会好艰难，很多事情想推动都推动不了，所以有时候好努力好努力，但是都觉得是在原地跑，做议员有时也会有无力感。有时候觉得好可惜，其实香港会变得更加好的，市民可以变得更加幸福的，整个社会都可以发展更好，就是因为太多争拗，消耗了我们太多精力，让我们好多事情都做不好。但是无论多困难的环境我们都不可以放弃，香港是我们的家，是我们挚爱的地方，无论有多困难，都应该在最困难的环境底下，努力发挥，尽力争取改善空间，推动香港更好发展。
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